三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
漫话中国｜ “有困难，找警察”******
“有困难，找警察”“人民警察，护民平安”……警察，一份崇高而又伟大的职业，从中诞生了多少平凡英雄。在工作中，他们一次次挺身而出，迎难而上，在工作之余，他们也不断为公众奉献满满的正能量。今天，让我们一起来看看警察们的温暖瞬间↓↓↓
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩虹多多官方网站网约护士:运行情况如何 有哪些短板？ 2024-06-13 彩虹多多手机版特种兵四年前救下蜂鸟 结下春天的约定 2023-12-04 彩虹多多登录近亲结婚为何能传承几千年 2024-08-05 彩虹多多开户韩国快递员年收入40万人民币 2024-02-21 彩虹多多必赚方案 迪士尼如何买断所有人的童年？ 2024-05-04 彩虹多多投注《王国之心3》公开后续DLC情报 2024-07-28 彩虹多多app内蒙古邢云被开除党籍 落马时已退休近3年 2024-06-27 彩虹多多平台别人的十六岁，居然可以这样…… 2024-01-23 彩虹多多app下载海南一医院被曝为38人注射假宫颈癌疫苗 已被查封 2024-02-13 彩虹多多邀请码中国唯一西部陆海新通道融资结算应用场景：便利百余国家及地区贸易 2024-04-29 彩虹多多登录最美逆行！行李箱滚落砸向老人 小伙狂奔截住 2024-08-01 彩虹多多论坛油烟机该选顶吸还是侧吸 2024-02-28 彩虹多多官网平台王健林:大连足球必重返亚洲一流 正建专业足球场 2024-03-23 彩虹多多计划全方位空气净化器，8分钟净化一室阴霾 2024-03-26 彩虹多多攻略刘涛湿发造型复古摩登感 2024-06-07 彩虹多多手机版APP夏威夷“天堂阶梯”：惊险无比，曾因太危险被政府关闭！ 2023-12-10 彩虹多多网投印度航母事故原因查明，蒸汽管道爆炸导致一人死亡九人受伤 2024-08-06 彩虹多多APP江苏盐城化工厂爆炸厂区被完全摧毁 核心区现巨坑 2024-07-02 彩虹多多官网网址远缘杂交成功 大白菜实现“择偶自由” 2024-09-10 彩虹多多骗局近五年汽车召回次数 奔驰大众宝马位列前三 2024-02-21 彩虹多多客户端下载 朴有天首次承认吸毒事实：我害怕放弃我自己 2024-01-01 彩虹多多开奖结果 沪深两市近300股跌停 创业板指跌超2.5% 2024-07-20 彩虹多多返点从曹园到袁府，愤怒与仇富无关 2023-12-08 彩虹多多规则故宫里也有京白梨，深得皇帝喜爱 2024-04-16  ) 彩虹多多地图 |
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